「 健康情報 」一覧

糖質制限ダイエットのデメリットは何?/体調不良を起こさない為に!

糖質制限ダイエットのデメリットは何?/体調不良を起こさない為に!

最近糖質制限ダイエットが流行っていて、テレビや雑誌等でもよく取り上げられる題材です。 本屋さんの健康コーナーでも、糖質制限を扱った本も多数...

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水取りすぎが不調の原因?どうして水分の取り過ぎが良くないのか?

水取りすぎが不調の原因?どうして水分の取り過ぎが良くないのか?

巷にあふれる情報の中に、1日に水を2L以上飲みましょうというものがありますね! なんか水を沢山飲むと体がきれいに浄化されるような気がし...

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夏に冷たい飲み物の飲み過ぎで胃腸不良になった時の私の対処法!!

夏に冷たい飲み物の飲み過ぎで胃腸不良になった時の私の対処法!!

夏はついつい、冷たい飲み物を取りすぎてしまいますよね~ 昔、私はお盆過ぎの頃になると、毎年のように胃腸の不調を起こし、お粥しか...

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南部鉄器の急須では鉄分補給ができない!ホーロー加工だとダメな理由!

南部鉄器の急須では鉄分補給ができない!ホーロー加工だとダメな理由!

南部鉄器の急須ではなぜ鉄分補給ができないのか? 鉄分補給ができると聞いて購入した南部鉄器なのですが鉄瓶の方は鉄分補給ができて、急須で入...

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エネマシリンジーでの鼻洗浄の使い方は?鼻づまりスッキリ解消法!!

エネマシリンジーでの鼻洗浄の使い方は?鼻づまりスッキリ解消法!!

私もそうなのですが、中学生の頃から蓄膿症と診断され鼻づまりがひどくてしょっちゅう耳鼻科にお世話になっていました。病院に行って鼻にシュッシュと...

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昆布水にもダイエット効果があることをご存知でしたか?

昆布水にもダイエット効果があることをご存知でしたか?

我が家では、昆布水を使い始めてもう5,6年になりますが、日々だしとしてよく使っています。ところが、だしとしての利用するだけではなく、昆布水を...

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今お使いの醤油は、添加物の入ったの危険な醤油ではないですか?

今お使いの醤油は、添加物の入ったの危険な醤油ではないですか?

日本人に欠かせない食材の一つに醤油がありますが、スーパー等の特売品や外食チェーン、コンビニ弁当等の醤油の多くは本来の醤油ではない、添加物まみ...

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「足裏樹液シート」って効果があるの?使っている私の意見!!

「足裏樹液シート」って効果があるの?使っている私の意見!!

また、近頃ブームがやってきている「足裏樹液シート」 実際の効果ってあるの?って疑問をお持ちの方 なんか疲れてる 寝不足...

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ソフトボールで不眠改善できる?

ソフトボールで不眠改善できる?

昨日のフジテレビでタレントさんのお悩みを解決する番組をやっていまして、そのタレントさんは不眠で悩んでいてそれを解決したいという相談でした。 ...

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歯と体の健康について

歯と体の健康について

歯と体の健康の関係が最近取り上げられておりますが、歯周病が糖尿病を悪化させる原因になっているともいわれております。そこで、歯のメンテナンスに...

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